以前、楽天ポイントを貯め始めた話を書きましたが、今日はその後日談です。 たまたま発生した高額な支払いを、私の持っている楽天の家族カードでしたこともあり、夫から「楽天カードがゴールド会員になった」とか「1000ポイント以上ついてる」とか驚きの表情…

ちょっと前テレビを見ていたら、たまたま「マインドフルネス瞑想」というものについて特集していました。それについて思い出したので、今頃書いておきますね。 途中から見たんですが、見た範囲では「腰痛の緩和が期待できる」「不安感やストレス反応を起こす…